太もものセルライトに効果的なグッズやマッサージを紹介！太ももにセルライトができてしまうと、ショーパンやミニスカートがはけなくなるし、自信まで失ってしまいますよね・・。
セルライトは脂肪の塊。一度できると中々減ってくれません。ただのダイエットではなく、セルライトにダイレクトにアプローチできるグッズを使ったり、マッサージするのがおすすめです♪
セルライトとは？何で出来るの？
セルライトとは、「大きくなりすぎた皮下脂肪」のこと。皮下脂肪は毛細血管のまわりについていて、実は痩せている人でも皮下脂肪がついています。（中略）あまりにも脂肪を溜め込みすぎてしまうと、排出されなかった老廃物を溜め込み、大きくなってしまいます。その脂肪細胞が毛細血管やリンパ管を押しつぶし、変形することからボコボコとした「セルライト」ができてしまうのです。
セルライトは、脂肪や水分、老廃物が固められた脂肪に付着したものです。セルライトができると血行を妨げ、冷えの原因になります。そしてそれが元になってさらにセルライトができるのです。
太もものセルライトにぴったりのグッズ
太もも痩せに期待ができるグッズを紹介！
ボニック
11万台も売れているグッズです。
超音波でかなりお肉が柔らかくなると評判。
充電式・防水だからお風呂で使えて便利！
ミネラルレッグスムーサー
沖縄の雪塩や海藻エキス配合で、新陳代謝を促してくれる脚用マッサージ料。
雑誌にも何度も掲載あり！
リンパマッサージで太もものセルライト痩せ
マッサージをする時の注意点として、潰すように力強くするのはNGです！
セルライトは毛細血管の周りにあるので、強くマッサージすると毛細血管も傷めてしまうことになってしまうんです。すると防御反応が働き、再び脂肪の塊ができて大きくなってしまうので逆効果なんです。
だからといって、全てのマッサージがダメなわけではありません！
老廃物を出すためにはリンパの流れに沿ったリンパマッサージが有効です♪
太もものリンパマッサージについては以前の記事で詳しくやり方を書いたので、こちらをご覧ください。
⇒太もも痩せのためのリンパマッサージの方法
セルライトの予防策には冷え対策が重要なので、身体を冷やさないように暑くても冷たい飲み物は避けたり半身浴するなどしたりして普段から気をつけましょう！
