女子力を高めるためのコンテンツを配信中♪

女子力アップ大作戦

注目アイテムをPick Up!!

赤ニキビの跡の消し方!ピーリングでキレイな細胞を

更新日:

beauty_woman04

ニキビの跡のない友達の素肌がキレイで羨ましいって思ったことありますよね。ファンデーションを塗ってなくても肌に透明感があって、いつかはファンデーション要らずの肌になりたい!と願わずにはいられませんよね。
今回は、自分でできる「赤いニキビの跡の消し方」についてお話したいと思います。

Sponsored Link ミュゼ

自分のニキビの跡の種類は何?

ニキビの跡の消し方を知る前に、まずは自分のニキビの跡の種類は何かを把握しておいた方が良いですよね♪

なんで今あるニキビの跡ができてしまったのかを頭に入れておくと、今後ニキビの跡を増やさないように気をつけることができます。

◆ 赤ニキビの跡
→赤みがあるニキビの跡。

◆ 色素沈着したニキビの跡
→茶色いシミのようなニキビの跡。

◆ クレーター状のニキビの跡
→デコボコしたニキビの跡。

Sponsored Link わき

赤ニキビの跡は何故赤いままなのか

ニキビは白い状態でなくなるのが理想ですが、炎症を起こしてしまうと赤くなってしまいます。

白ニキビから炎症を起こして赤くなってしまい、ニキビの痛みが消えたのに皮膚が赤くなって跡になってしまっている状態です。

でも、ニキビができたからと言って必ずしもニキビ跡になるわけではありません。ニキビができても跡に残っていない人・時もあります。

肌の機能が正常に働いていれば赤みが残ってしまっていても、次第に回復していきます。

また、赤みが残ってしまっていても、次第に回復していきます。

ニキビの赤みが残ってしまう原因は、肌の内部に炎症が残っている場合、さらに皮膚の中でおこった炎症によって周囲にうっ血が起こる場合の2つがあります。

肌のターンオーバーが正常に機能していれば徐々に薄くなっていき2ヶ月ほどで消失しますが、ターンオーバーに問題があると、なかなか消えず、そのまま跡が残ってしまうこともあります。

引用元http://www.femmy-c.com

何もケアしないとそのまま赤ニキビの跡は残り続けて、やがて茶色く色素沈着してシミになってしまいます!

赤ニキビの跡の消し方は?

赤ニキビの跡を消すには、肌の生まれ変わり(ターンオーバー)を促進させてあげることが一番の近道です。

主に「ビタミンC」「睡眠」「角質落とし」この3つが大事だとされています。

ビタミンCを積極的に摂取する

ビタミン類はどれもお肌に良い肥料になります。
中でもビタミンCは大事。
ビタミンCはコラーゲンの合成に使われるため、美肌作りには欠かせない存在なのです。
ストレスや喫煙によってビタミンCは失われているので生活習慣を見直すことも大切です。

十分な睡眠をとる

ゴールデンタイムという言葉を聞いたことがあると思います。
夜10時から深夜2時までの間はホルモンが活発に分泌されて新たな細胞が作られやすい時間です。この時間に睡眠をとると、肌の再生をより促進することができると言われています。

ピーリングで古い角質を落とす

新しい肌を作るうえで、古い細胞は邪魔な存在です。
古い細胞、つまり古くかたくなってしまった角質を取り除くことが美肌になるためには重要です。洗顔だけでは十分に取り除けないので、ピーリングなどを週1回ほどしてお肌のお掃除をしてあげると、化粧水やクリームの浸透力が高まってより保湿効果もアップします。

参考記事:ホワイトヴァージンピールをニキビ跡に使ってみたら角質がポロポロと

食生活や睡眠をすぐに変えることは難しいという人は多いと思います。そういう方はまずはスキンケアを変えてみるだけでも良い変化があるかもしれません。

同じ脂性肌と診断された人が10人いても、肌の状態はその人によって違います。食生活、生活環境、遺伝子、人によってそれぞれ違います。全く同じ肌ではないんです。

だからこそ、気軽に試せる金額のものを使ってみて、自分の肌に合っているのかどうかを試すことが大切です。それに、年齢や季節によっても肌の状態は変わるので、物足りなくなったと感じたら思い切ってスキンケアを切り替えてみましょう♪

-

Copyright© 女子力アップ大作戦 , 2017 All Rights Reserved.